Buenos días familias,

Es nuestra intención que este apartado se vaya enriqueciendo, os ofrecemos un segundo vídeo de Gaëtane, en este caso explicando una técnica bastante sencilla, llamada; STOP.

Dicha técnica, puede ayudarnos a parar cuando nos sentimos desbordados/as y podemos empeorar las cosas con nuestra posible respuesta a la situación que nos esté llevando al límite. En estos momentos son muchísimas las situaciones que nos pueden estar superando: teletrabajo en casa, gestión del confinamiento, llamadas de atención de nuestros hijos e hijas, tareas escolares, enfermedad de algún familiar, etc.

¡Esperamos que os sea útil!

Muchas gracias por vuestro apoyo y colaboración. Para hacernos llegar comentarios o sugerencias sobre temas que les interesen, podéis escribirnos a:

gestionemocional@colegiolasdunas.es

#sipuedessoñarlopuedeshacerlo #familiasyescuelaunidas